Консультации:

​​​• Депрессия
• Тревога
• Фобии, страхи
• Одиночество
• Сложности в отношениях
• Чувство неуверенности и личной несостоятельности
• Жизненный кризис
• Потеря близкого человека
• Нарушение эмоционального фона
Консультация частного психолога для семей и пар:
• Супружеские и семейные конфликты
• Неудовлетворенность браком
• Ситуации развода, измены, ревности
 

Консультация психолога

"Каждый момент люди делают наилучший для себя выбор" (один из принципов в подходе краткосрочной стратегической психотерапии)

Психологическое консультирование: что это?

Потребность в психологической помощи возникает, когда понимаешь, что не получается справиться самостоятельно с возникшими или уже ставшими хроническими трудностями. Подавленным депрессивным состоянием, навязчивыми мыслями, страхами, тяжелыми воспоминаниями. Когда становится очевидным, что отношения с близкими все больше заходят в тупик, не смотря на попытки и старания  что-то изменить. Или есть вопрос или необходимость принять важное решение, но что-то непонятное мешает или препятствует этому. Когда хочется изменить нежелательные поведенческие реакции, а так же научиться мыслить более экологично, т.е. полезно. 

Достаточно ли будет одной консультации?

Что можно ожидать от первой  или единственной консультации психолога? Одной консультации может быть достаточно, чтобы взглянуть иначе на ситуацию и ее причины, проанализировать свое поведение,  понять реакцию других людей, получить нужный ответ на важный вопрос, принять решение, четче сформулировать цели и желания, «распутать» и «разложить по полочкам» что-то непонятное, наметить направление изменений.  Ограничиться одной консультацией психолога можно в случае локальной «свежей» проблемы. Например, устранить «по горячим следам» фобическую реакцию или навязчивые пугающие мысли. В любом случае вы получите и ощутите очевидный эффект даже от одной консультации